W rzeczywistości nie musisz pić ośmiu szklanek wody dziennie. Ale odwodnienie może mieć poważne konsekwencje - od niewydolności nerek do obrzęku mózgu.
Hydration to nowa granica w świecie monitorów zdrowia. Naukowcy i młodzi innowatorzy badają szereg różnych podejść do śledzenia nawodnienia - od łat zapakowanych czujnikami do inteligentnych butelek z wodą - mając nadzieję, że to one będą dominować, gdy będziemy zmierzać w przyszłość w cieplejsze lata i dłuższe fale upałów.
Oto niektóre z możliwości, z których wiele będzie w stanie komunikować się z naszymi smartfonami:
Urządzenia do noszenia
Patrząc przez skórę: Dwóch młodych naukowców ze Stanford's Graduate School of Business opracowuje urządzenie, które może pomóc w przenoszeniu monitorów zdrowia poza poziom liczenia kroków i bicia serca. W swoim małym startupie, Echo Labs, stworzyli prototypową opaskę na nadgarstek, która wykorzystuje sygnały optyczne lub światło, aby patrzeć przez skórę, aby mierzyć nie tylko poziom nawodnienia danej osoby, ale także jej poziom tlenu, dwutlenku węgla, PH i ciśnienia krwi. Wyzwaniem związanym z użyciem czujników optycznych do odczytywania krwi jest tak zwany „hałas” - interferencja spowodowana czynnikami zewnętrznymi, takimi jak światło, ruch, a nawet kolor skóry. Ale wynalazcy, Pierre-Jean Cobut i Elad Ferber, twierdzą, że stworzyli algorytm, który może wykluczyć hałas, nawet jeśli ktoś biegnie na zewnątrz. Podobno kilka firm medycznych wyraziło zainteresowanie tą technologią.
Bezbolesne igły: Naukowcy z Sandia National Laboratories stworzyli małe urządzenie, które można nosić na opasce na rękę i wykorzystuje małe igły mierzące ciecz między komórkami skóry. Brzmi to bolesnie, ale wcale tak nie jest, ponieważ igły są tak małe, że nie powodują reakcji nerwowych podczas penetracji skóry. Urządzenie może natychmiast analizować poziomy elektrolitów u danej osoby. Naukowcy są przekonani, że urządzenie do noszenia można ulepszyć, aby w końcu niektóre igły dokonały odczytu, a jeśli potrzeba więcej elektrolitów, dostarczy je inne igły.
Kontrola potu: Na University of Strathclyde w Szkocji badacze opracowali małą poręczną podkładkę z czujnikami, które mogą analizować poziomy elektrolitu w pocie danej osoby i, jeśli są zbyt niskie, wysłać alert do smartfona tej osoby. Chociaż jego głównym rynkiem byliby prawdopodobnie sportowcy i entuzjaści fitnessu, wynalazcy twierdzą, że może być również wykorzystywany przez osoby starsze jako codzienny sposób monitorowania ich nawodnienia.
Zmiana koloru: zespół naukowców z Northwestern University i University of Illinois w Urbana-Champaign przyjął jeszcze inne podejście. Zaprojektowali małą poręczną podkładkę, która mierzy zmiany temperatury na skórze użytkownika, i na tej podstawie może wykrywać szybkość przepływu krwi i poziomy nawilżenia skóry. Urządzenie to w rzeczywistości układ do 3600 maleńkich ciekłych kryształów rozmieszczonych na cienkiej, miękkiej i rozciągliwej powierzchni. Kiedy kryształ wyczuwa zmianę temperatury, zmienia kolor; jeśli zmiana jest znacząca, cała podkładka może zmienić kolor, ostrzegając osobę noszącą ją, że coś może być nie tak.
Znaczki elektroniczne: Naukowcy z Ecole Polytechnique Federale de Lausanne w Szwajcarii opracowali urządzenie określane jako „samoprzylepny znaczek elektroniczny”. Gdy cząsteczki wody z potu przechodzą przez stempel, ich ładunek elektryczny uruchamia czujnik, co umożliwia wykrycie równowagi pH płynu. Na tej podstawie plaster samoprzylepny może analizować poziom nawodnienia użytkownika.
Akcesoria
Kiedy butelki świecą: Oczywiście możesz zapomnieć o opaskach i naszywkach samoprzylepnych i po prostu pozwól, aby butelka z wodą poinformowała Cię, kiedy musisz się napić. Nowy produkt o nazwie HidrateMe, opracowany na University of Minnesota, to butelka, która świeci, gdy nadejdzie czas, aby wziąć dużą łyk. Za pomocą aplikacji na smartfona oblicza optymalne tempo zużycia wody przez użytkownika na podstawie wzrostu, masy ciała i poziomu aktywności fizycznej, a także wysokości i pogody. Jeśli opóźnisz się w zalecanym tempie picia, butelka zacznie świecić, aby przypomnieć Ci, że nadszedł czas na przerwę na wodę.
Wysyłanie uścisku: Urządzenie, zwane Uściskiem, to w zasadzie bransoletka, która pasuje do butelki z wodą i śledzi, ile wody zużyła osoba. Informacje są przesyłane przez Bluetooth do aplikacji mobilnej, która informuje użytkownika, kiedy należy pić, aby nadążyć za codziennymi celami, w oparciu o wagę, wzrost i płeć danej osoby, a także temperaturę. Czujnik przytulania ma również akcelerometry, które określają, ile ktoś pije, na podstawie ruchów butelki z wodą; w rzeczywistości jego algorytmy mogą określić, czy użytkownik pije drinka, czy tylko macha butelką z wodą.
Sprawdzanie oddechu: Wreszcie jest Mint, aplikacja zaprezentowana wcześniej w tym roku na Consumer Electronics Show przez firmę o nazwie Breathometer, Inc. Wdychaj dysk Mint i nie tylko analizuje jakość oddechu, ale ma również nawodnienie czujnik mierzący wilgoć w tkankach jamy ustnej.
