Może to być zaskakujące, ale filozof Arystokles zasłużył na pseudonim Platon od swojego trenera zapaśniczego. Pochodzący od greckiego platona pseudonim przekłada się na szerokie ramiona. W tym sporcie nie garbił się, zdobywając dwa złote medale na Igrzyskach Isthmian, prekursor olimpiady. Udzielał nawet porad treningowych sportowcom w Republice . Jedna z jego recept? Unikaj seksu przed zawodami, informuje Carrie Weisman z Alternet.
To pomysł, który podróżował przez wieki, oparty na koncepcji, że zatrzymanie nasienia poprawia wytrzymałość i męskość. Weisman pisze, że Muhammad Ali unikał seksu przez okres do sześciu tygodni przed wielką walką. Podczas ostatnich Mistrzostw Świata Bośnia i Hercegowina odrzuciła żony i dziewczyny zawodników. Jeden były zawodnik twierdzi, że trenerzy w latach 50. i 60. dawali drużynom piłkarskim w Meksyku azotan potasu, znany również jako saletra, aby zapobiec erekcji i pożądaniu seksualnemu. Jednak niewiele badań naukowych dotyczyło tego, czy seks w jakiś sposób osłabia siłę sportową.
Nowy artykuł opublikowany w czasopiśmie Frontiers in Physiology analizuje dostępne dowody na ten temat, stwierdzając, że jest mało prawdopodobne, aby seks przed atletyczny był szkodliwy, aw niektórych przypadkach może być pomocny. Ale, jak zauważają autorzy, potrzeba znacznie więcej badań, aby potwierdzić tę czy inną metodę.
„Wyraźnie pokazujemy, że ten temat nie został dobrze zbadany i zgłoszono tylko niepotwierdzone historie” - powiedziała w komunikacie prasowym główna autorka Laura Stefani, adiunkt w medycynie sportowej na Uniwersytecie we Florencji. „W rzeczywistości, o ile nie nastąpi to mniej niż dwie godziny wcześniej, dowody faktycznie sugerują, że aktywność seksualna może mieć korzystny wpływ na wyniki sportowe.”
Naukowcy przejrzeli setki wcześniejszych badań, próbując znaleźć takie, które dotyczyły seksu i lekkiej atletyki. Znaleziono dziewięć artykułów spełniających ich kryteria. Jeden z nich wykazał, że maratońki nie odnotowują spadku wydajności, jeśli noc przed wyścigiem uprawiają seks. Inny pokazał, że seks przed maratonem pobudził wielu biegaczy. Inne badania wykazały podobne wzorce.
Ale naukowcy zwracają również uwagę, że stos badań jest niewielki, w stosunku do mężczyzn i nie porównuje fizjologicznych różnic między płciami lub typami sportowców rywalizujących ze sobą.
David Bishop, badacz z Institute of Sport na University of Victoria, pisze w The Conversation, że wszelkie sportowe atuty z aktywności seksualnej prawdopodobnie nie wynikają z samego czynu, ale z pogoni za seksem. Pozostawanie do późna, picie za dużo i imprezowanie w noc poprzedzającą wyścig jest o wiele bardziej szkodliwe niż krótka bułka w sianie.
Maria Cristina Rodríguez Gutierrez, dyrektor medycyny sportowej na National Autonomous University of Mexico Rodriguez mówi Aline Juarez Nieto w CNN, że spalone kalorie i tlen zużywane podczas przeciętnego seksu są nieistotne dla elitarnych sportowców.
„Seks spala tylko od 200 do 300 kilokalorii, co nie jest porównywalne z bieganiem w maratonie lub zwykłą sesją treningową. Możesz przywrócić te kalorie, jedząc tabliczkę czekolady lub pijąc puszkę napoju gazowanego ”- mówi. „Aktywności seksualne nigdy nie mogą być zabronione sportowcom, ponieważ nie ma naukowych dowodów na to”.
