Świadomi śniący, którzy zdają sobie sprawę, że śnią i przejmują kontrolę nad swoimi snami, mogą zaoferować wgląd w mgliste szczegóły tego, co dzieje się w naszych umysłach podczas snu. Świadomi marzyciele przeprowadzają własne eksperymenty od około stu lat, donosi BBC Future, ale poważniejsze badania naukowe w ostatnich latach zaczęły odpowiadać na głębokie pytania dotyczące naszego snu. Czy możemy umrzeć w snach? (Nie wydaje się to.) Czy śnimy w zwolnionym tempie?
W laboratorium w Szwajcarii badacz Daniel Erlacher znalazł początek odpowiedzi na to drugie pytanie. Postanowił sprawdzić, czy obszary mózgu, które są aktywne, gdy biegamy, śpiewamy lub jemy, również zapalają się, gdy wykonujemy te same czynności we śnie, opisuje BBC. Świadomi śniący zostali poinstruowani, aby wykonać serię kroków i ruchów gimnastycznych, i zasygnalizowali rozpoczęcie swojego snu, przewracając oczami kilka razy (ruchy oczu, jak wskazuje BBC, zwykle przekładają się na śpiące ciało).
Chociaż świadomi marzyciele czuli, że wykonują ruchy w czasie rzeczywistym, Erlacher stwierdził, że zajęło im to około 50 procent dłużej, niż w prawdziwym życiu, kontynuuje BBC Future. Chociaż Erlacher wciąż nie wie, dlaczego tak jest, jak konkluduje BBC Future: „Być może to wyjaśnia, dlaczego krótki sen może wydawać się wypełniać całą godzinę”.
