Naukowcy podejrzewają, że sezonowe zaburzenie afektywne, po raz pierwszy zgłoszone w 1984 r., Ma coś wspólnego z rytmami dobowymi wyrzucanymi przez krótkie, ciemne dni. Początkowo, według raportów Vox, naukowcy połączyli SAD z nadmierną produkcją melatoniny; teraz myślą, że ma to więcej wspólnego z niedopasowaniem produkcji melatoniny i harmonogramami snu.
powiązana zawartość
- Ludzie dostają depresji sezonowej w lecie, zbyt
Tak czy inaczej, jako leczenie zaleca się krótkie okresy siedzenia pod specjalną lampą, a badacze zastanawiali się, czy efekty fototerapii mogą być w stanie leczyć przewlekłe zaburzenia nastroju. Teraz, Nautilus donosi, „badania nad okołodobowymi przyczynami przewlekłej depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, choroby Alzheimera i zmęczenia sugerują, że światło może pomóc również tym pacjentom w przystosowaniu się”.
Od dawna stosuje się fototerapię w leczeniu niektórych schorzeń: moc sztucznego światła słonecznego w chorobach skóry wykazano ponad sto lat temu. Lekarz, który zdobył nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny w 1903 r., Stwierdził, że godzinna terapia światłem może pomóc wyleczyć ospę i tocznia pospolitego, formę gruźlicy. Ale dopiero w ciągu ostatnich kilku dekad badacze postrzegali leczenie światłem jako możliwość dla osób cierpiących przez cały rok z powodu depresji lub innych chorób.
W badaniu z 1992 roku dwóch tuzinów weteranów poddanych leczeniu jasnym światłem zaobserwowało spadek depresji i objawów dwubiegunowych w porównaniu z grupą kontrolną, narażoną na słabe, czerwone światło. Kilka najnowszych badań wykazało, że istnieją również pozytywne przeciwdepresyjne efekty terapii światłem u kobiet w ciąży i osób starszych, donosi Nautilus .
Sugeruje to, że terapia światłem może przynajmniej wzmocnić inne formy leczenia kilku rodzajów depresji. W ubiegłym roku badanie sugerowało, że leczenie może również działać na niepokój. Te badania są małe. Ale podczas gdy terapie skórne wykorzystują światło ultrafioletowe, lampy SAD wykorzystują mniejsze, bezpieczniejsze spektrum. Efekty uboczne siedzenia pod lampami słonecznymi są prawie nieobecne, a nawet możliwość skorzystania z nich może sprawić, że leczenie będzie opłacalne.
