Trądzik, niezręczność, zapach ciała - dojrzewanie może być trudnym okresem. Ale sprawy stają się jeszcze bardziej skomplikowane, gdy dojrzewanie rozpoczyna się w wyjątkowo młodym wieku, a dziś wiele dziewcząt zaczyna proces młodszy niż kiedykolwiek wcześniej.
powiązana zawartość
- Jak hormony stresu wpływają na zachowanie inwestorów
Dojrzewanie rozpoczyna się na długo przed pierwszą miesiączką dziewczynki, zwykle zaczynając, gdy wydzielanie hormonów z przysadki mózgowej pobudza rozwój piersi i wzrost włosów łonowych. Kilkadziesiąt lat temu lekarze zostali pouczeni, że mniej niż 5 procent dziewcząt powinno wykazywać takie oznaki dojrzewania, zwłaszcza rozwój piersi, przed 8 rokiem życia, mówi Julianna Deardorff z Berkeley School of Public Health.
„Teraz badania pokazują, że 25 procent Afroamerykanów ma rozwój piersi w wieku 7 lat. Piętnaście procent Latynosów i 10 procent dziewcząt rasy białej wykazuje rozwój piersi w tym wieku. Nawet ta 10 procent jest znacznie wyższa niż kilka dekad temu. ”
Kiedy procesy te rozpoczynają się we wcześniejszym wieku, może być bardziej niż niezręcznie społecznie. Wczesne dojrzewanie płciowe niesie ze sobą ryzyko dla zdrowia psychicznego i fizycznego dziewcząt, czasem długo po tym, jak stały się dorosłymi kobietami. Rodzice mogą pomóc w zmniejszeniu szans dzieci na wczesne dojrzewanie i mogą zapobiec wielu negatywnym konsekwencjom, jeśli tak się stanie, mówią Deardorff i jej koleżanka Louise Greenspan z Kaiser Permanente San Francisco. Para niedawno współpracowała przy książce The New Puberty, która bada dowody i oferuje porady dla rodziców. Poprosiliśmy Deardorffa o przedstawienie niektórych najważniejszych wydarzeń:
Skąd wiemy, że dziewczęta wcześniej wchodzą w okres dojrzewania?
„W latach 80. i 90. XX wieku [lekarz z Uniwersytetu Karoliny Północnej] Marcia Herman-Giddens zauważyła zjawisko, w którym duża liczba dziewcząt przychodzących do kliniki rozwijała się wcześniej, niektóre z rozwojem piersi lub włosów łonowych już w wieku 5 lat, „Deardorff mówi. W 1997 r. Herman-Giddens opublikował badanie w czasopiśmie Pediatrics, które sugeruje, że dziewczęta wcześniej zaczynały dojrzewanie. Według badań Herman-Giddensa w latach 60. XIX wieku dziewczynki miały pierwszy okres około 16 lat. Wiek osiągnął 14 lat, a do 1997 r. Spadł do około 12 i pół roku. „Badanie to wywołało kontrowersje.” Ale od tego czasu inni badacze dodali własne dowody, w tym duże badanie pediatryczne z 2010 r. Autorstwa Greenspana, które ujawniło wskaźniki wczesnego rozwoju piersi cytowane powyżej.
„Niski i oto nie tylko potwierdził to, co odkryła Marcia Herman-Giddens w latach 90., ale także pokazał, że było to nieco wcześniej” - mówi Deardorff. porost włosów zaczyna się wcześniej. Ale pierwsza miesiączka nie wydaje się przyspieszać w tym samym tempie. Dziś dziewczynki dostają miesiączkę tylko około sześć miesięcy wcześniej niż 40 lat temu, ale zaczynają dostawać piersi dwa lata wcześniej. Dlatego naprawdę interesuje nas, dlaczego mielibyśmy rozpocząć ten proces wcześniej, ale niekoniecznie wcześniej osiągając miesiączkę. Podejrzewamy, że dojrzewanie staje się dłuższym procesem, a tempo jego pierwszej części może zwalniać ”.
Nowe dojrzewanie płciowe: jak nawigować we wczesnym rozwoju współczesnych dziewcząt
Co dzieje się, gdy dziewczyna ma mózg 8-latka i ciało 13-latka? U wielu dzisiejszych dziewcząt trwa zmiana morza: szybciej się rozwijają i wkraczają w okres dojrzewania wcześniej niż kiedykolwiek wcześniej.
KupowaćDlaczego tak się dzieje?
„Ewolucja tego zjawiska nie przebiegałaby tak szybko, gdyby nie istniał jakiś czynnik środowiskowy lub czynniki” - mówi Deardorff. Obecnie lekarze mają trzech głównych podejrzanych:
- Otyłość: Według 2012 r. Jedno na 5 amerykańskich dzieci lub nastolatków jest otyłe, zgodnie z amerykańskimi ośrodkami kontroli i zapobiegania chorobom. W ciągu ostatnich 30 lat odsetek dzieci w USA sklasyfikowanych jako otyłe prawie się potroił, a czas wybuchu otyłości jest równoznaczny ze wzrostem wczesnego dojrzewania.
„Od dawna wiemy, że musisz mieć krytyczną masę ciała, aby osiągnąć dojrzałość płciową, ” mówi Deardorff. „W baletnicach, gimnastykach, w czasach głodu widzimy, że dojrzewanie, a zwłaszcza menstruacja, może zostać zawieszonym, ponieważ ciało po prostu nie ma wystarczających zasobów, aby sprostać wymaganiom reprodukcyjnym. Ale staje się coraz bardziej jasne, że masa ciała nie stanowi jedynie pewnego rodzaju minimalnego progu. Im więcej tkanki tłuszczowej ma dziewczyna, tym wcześniej przechodzą one okres dojrzewania. ”
Niektóre badania wykazały, że masa ciała już w wieku 3 lat może przewidzieć szanse dziewczynki na wczesne dojrzewanie. Jednym kluczowym ogniwem jest hormon znany jako leptyna, wytwarzany przez komórki tłuszczowe. Leptyna w mózgu zmniejsza głód i ogranicza apetyt. Otyli ludzie zwykle produkują więcej leptyny niż inni, chociaż ich ciała nie reagują na nią tak skutecznie. Poziom leptyny również wzrasta przed rozpoczęciem dojrzewania, więc ciała z większą ilością komórek tłuszczowych mogą przyspieszyć dojrzewanie.
- Narażenie na chemikalia naśladujące hormony: narażenie dziewcząt na szereg potencjalnych wpływów chemicznych może rozpocząć się w łonie matki, więc zanim 8- lub 9-letnia dziewczynka zacznie dojrzewać, trudno jest ustalić, które z nich każda z wielu niezamierzonych substancji znajdujących się w jej ciele mogła pomóc wywołać zmianę.
Niektóre substancje chemiczne zaburzające funkcjonowanie układu hormonalnego przechodzą specjalne testy pod kątem możliwych ról we wczesnym okresie dojrzewania. Te substancje chemiczne są tak strukturalnie podobne do estrogenu, że po spożyciu powodują reakcje specyficzne dla estrogenu w całym ciele. Można je znaleźć w antybiotykach (i w mięsie zwierząt karmionych antybiotykami), plastikach, pestycydach i innych sztucznych substancjach. Naturalne produkty, takie jak lawenda i olejek z drzewa herbacianego, mogą również naśladować wpływ estrogenu na organizm. Wyjaśnienie wszystkich możliwych skutków działania tych substancji jest skomplikowaną łamigłówką, dodatkowo komplikowaną przez przeszkody związane z przeprowadzaniem testów na ludzkich dzieciach.
„Badania są naprawdę w powijakach. Badania na zwierzętach pokazują, że niektóre substancje chemiczne działają jako substancje zaburzające funkcjonowanie układu hormonalnego w organizmie, niektóre substancje chemiczne mogą naśladować estrogen w organizmie, który stanowi rdzeń biologii reprodukcyjnej kobiety. Jednak dotychczasowe badania z pewnością nie wykazały żadnych broni palących. Po prostu nie wiemy, w jakiej dawce lub w jakim momencie rozwoju człowieka dana substancja chemiczna może, ale nie musi, mieć takich skutków. To bardzo skomplikowana formuła, aby dowiedzieć się, jak mogą wpłynąć na ciało rosnącej dziewczyny. ”
- Stres społeczny i psychiczny: Chociaż stres może nie być tak silny u kierowcy w porównaniu z innymi możliwościami, badania sugerują, że ciało może wywołać reakcję hormonalną w sytuacjach zagrożenia lub niepewności i może działać w synergii z pozostałymi dwoma czynnikami .
„Środowisko domowe na wczesnym etapie życia… ma wpływ na czas dojrzewania. Kontekst rodzinny, który jest nieprzewidywalny, niespójny lub niebezpieczny, lub dom z wysokim poziomem konfliktu i niskim poziomem rodzinnego ciepła, te rzeczy okazały się przewidywać wcześniejsze dojrzewanie. Ten okres życia od urodzenia do 5 roku życia, kiedy dziewczyna jest prawdopodobnie najbardziej plastyczna lub plastyczna, jest prawdopodobnie kluczem ”, mówi Deardorff.
Dodaje, że w początkowym okresie dojrzewania występuje ogromna nierówność społeczna. To, bardziej niż genetyka leżąca u podstaw jakiejkolwiek konkretnej grupy etnicznej, prawdopodobnie ma więcej wspólnego z tym, dlaczego wczesne dojrzewanie płciowe jest o wiele bardziej powszechne wśród populacji Afroamerykanów i Latynosów w Stanach Zjednoczonych. „Gdy masz 25 procent dziewcząt w Ameryce w wieku dojrzewania w wieku 7 lat, w porównaniu z 10 procentami dziewcząt rasy białej, pojawia się problem. Kiedy mówimy o otyłości i narażeniu na złe warunki środowiskowe oraz stresy psychospołeczne, wiemy, że te rzeczy są bardziej rozpowszechnione w społecznościach, które walczą ”.
Jakie problemy są związane z wczesnym dojrzewaniem?
„Jest to związane z wyższym ryzykiem depresji, lęku, problemów z wizerunkiem ciała i zaburzeniami odżywiania. Ponadto [wczesne dojrzewanie jest powiązane z] wczesnym początkiem aktywności seksualnej i używania substancji, zwłaszcza alkoholu. A kiedy dziewczęta zaczynają inicjować te zachowania problemowe wcześniej, na przykład spożywanie alkoholu, są znacznie bardziej narażone na problemy później ”.
Deardorff mówi, że wczesne dojrzewanie może również odgrywać rolę w późniejszym życiu. Wczesny wzrost włosów łonowych u dziewcząt z nadwagą może być spowodowany opornością na insulinę i jest związany ze zwiększonym ryzykiem zaburzeń metabolicznych, w tym otyłości, chorób serca i cukrzycy. „W wielu badaniach wykazano, że wczesne miesiączki narażają dziewczęta na większe ryzyko raka piersi w późniejszym życiu. Istnieją również dowody na zwiększone ryzyko problemów sercowo-naczyniowych. Było nawet kilka badań wskazujących, że wczesna miesiączka prowadzi do wcześniejszej śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny. ”Deardorff dodaje, że wiemy bardzo mało o potencjalnych korzyściach, jakie może zapewnić wczesne dojrzewanie, ponieważ wszelkie potencjalne korzyści zostały zaniżone.
Co mogą zrobić rodzice?
Deardorff mówi, że jeśli chodzi o zapobieganie wczesnemu dojrzewaniu, rodzice mogą ograniczyć narażenie na chemikalia tak, jak robiliby to z wielu innych powodów zdrowotnych. Organizacje takie jak Environmental Working Group opracowują przewodniki dla konsumentów na temat toksycznych składników żywności, produktów higieny osobistej, środków czystości i innych.
„Staraj się działać zgodnie z zasadą ostrożności. Nie mikrofaluj żywności w plastiku, przechowuj rzeczy w szkle, staraj się używać odzieży ochronnej zamiast ochrony przeciwsłonecznej, jeśli możesz, nie pal i nie narażaj swoich dzieci na bierne palenie. Jest tu trochę nisko wiszących owoców, jeśli chodzi o rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko. ”Być może najważniejszą rzeczą, jaką mogą zrobić rodzice, jest skupienie się na domu i środowisku rodzinnym oraz obecność ich córek.
„Wygląda na to, że naprawdę silny, bezpieczny kontekst rodzinny wydaje się łagodzić wszystkie lub większość krótkoterminowych zagrożeń wczesnego dojrzewania u nastolatków. Ma to ogromne znaczenie dla dziewcząt, które są na wczesnym etapie rozwoju. Najważniejsze jest wczesne budowanie emocjonalnej bliskości. Nie zaczynaj w wieku 14 lat. Zwróć uwagę na swoje dzieci. Poświęć trochę czasu na swoje zajęte życie i urządzenia i zbuduj więź emocjonalną, która jest dla nich tak ważna. ”
Uwaga edytora: ten artykuł został zaktualizowany o poprawne powiązanie z Louise Greenspan.
