https://frosthead.com

Przestań próbować żyć jak jaskiniowiec

Zdjęcie Lorda Jima, dzieło Banksy'ego

Współcześni ludzie robią to wszystko źle - jedzą źle, źle biegają, źle pracują, źle się pobierają. Przynajmniej taka jest obecnie wspólna linia, ponieważ ludzie starają się powrócić do naszego bardziej „naturalnego” stanu. Dieta paleo popycha nas do jedzenia pokarmów, które jedli nasi przodkowie. Buty na palce próbują również sprawić, abyśmy biegali tak jak oni. Poligamia to właściwy sposób na nawiązywanie relacji, ponieważ tak postąpili ludzie przedhistoryczni. Ale czy życie jaskiniowców jest naprawdę tym, o co powinniśmy dążyć?

W Discover Magazine Marlene Zuk mówi nie:

Jak pokazują nauki ewolucyjne i genetyczne, ludzie, podobnie jak wszystkie inne żywe istoty, zawsze byli w toku i nigdy nie byli w pełni zsynchronizowani ze światem przyrody. Jeśli mamy romantyzować i naśladować pewien punkt w naszej historii ewolucyjnej, dlaczego nie cofnąć się do czasów, gdy nasi przodkowie małp spędzali dni, kołysząc się od drzewa do drzewa?

Trudno argumentować, że prostsze życie z większą ilością ćwiczeń, mniej przetworzonej żywności i bliższy kontakt z naszymi dziećmi może być dla nas dobre, ale zamiast rezygnować z nowoczesnego życia ze względu na nasze geny epoki kamienia, musimy zrozumieć, w jaki sposób ewolucja - i nie pasowała - do świata, w którym obecnie żyjemy.

Nazywa pomysły na cofnięcie czasu „paleofantazjami”. Ale nauka niekoniecznie potwierdza takie stwierdzenia, jak: „Nasi przodkowie łowcy-zbieracze w przeważającej części konsumowali mięso”. Nie dowodzi to również, że nawet jeśli nasi przodkowie żyli w ten sposób, powinniśmy dążyć dla tego samego stylu życia.

Weźmy na przykład dietę paleo. Po pierwsze, nasi przodkowie nie spożywali wyłącznie mięsa. Zjadali także wszelkiego rodzaju ziarna i rośliny. Po drugie, po prostu dlatego, że zjadły dużo mięsa, nie oznacza, że ​​nasze nowoczesne ciała i geny poradziłyby sobie najlepiej z tą samą dietą. Ewoluujemy wraz z naszą technologią, a rolnictwo jest z pewnością jedną z tych technologii. Zuk ujmuje to w ten sposób:

To, na czym jesteśmy w stanie jeść i prosperować, zależy od ponad 30 milionów lat naszej historii jako naczelnych, a nie od jednej arbitralnie nowszej chwili.

Ten schemat jest kontynuowany w przypadku treningów, monogamii, raka i rodzicielstwa.

Tak, Zuk mówi, że korzyścią jest lepsze jedzenie, więcej ćwiczeń i spędzanie czasu z dziećmi. Ale to nie to samo, co dążenie do powrotu do dni jaskini. Ogólny przekaz: przestań próbować żyć jak jaskiniowiec.

Więcej z Smithsonian.com:

Jaskiniowe płatki zbożowe rodzą pytanie: czy ludzie potrzebują ziarna?
Backwoods Treningi z najsilniejszym człowiekiem na świecie

Przestań próbować żyć jak jaskiniowiec