Kiedy niektórzy ludzie są zestresowani, jedzą „żywność wygodną” lub zwiększają ilość spożywanej żywności, w wyniku czego przybierają na wadze.
Ale jakie rodzaje stresu powodują przyrost masy ciała? Nowe badanie w American Journal of Epidemiology zajmuje się tym pytaniem.
John Ayanian z Harvard University i jego współpracownicy postanowili przyjrzeć się korelacji długoterminowego przyrostu masy ciała z różnymi rodzajami stresu związanego z pracą, relacjami osobistymi, ograniczeniami życiowymi i finansami.
W badaniu zebrano dane od 1355 dorosłych, którzy ukończyli wstępną ankietę w 1995 r., Kiedy byli w wieku od 25 do 65 lat, i ukończyli ankietę kontrolną i egzamin dziewięć lat później. Naukowcy zauważyli zmiany we wskaźniku masy ciała badanych między badaniami początkowym i uzupełniającym.
Wyniki? Większy stres związany był z większym przyrostem masy ciała, przynajmniej u osób z nadwagą. Jak rozwija się badanie:
Efekt ten był widoczny w przypadku stresu finansowego (mierzonego trudnością z płaceniem rachunków) zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, dla wszystkich zmiennych stresu związanych z pracą (mniejszej dyskrecji umiejętności, mniejszego autorytetu decyzyjnego i wyższych wymagań związanych z pracą) dla mężczyzn oraz dla związanych z pracą wymaga, dostrzega ograniczenia życiowe i napina kobiety w związku z rodziną.
Inne interesujące ustalenia:
- Mężczyźni i kobiety w wieku od 55 do 64 lat doświadczyli mniejszego przyrostu masy ciała w porównaniu z najmłodszą grupą wiekową.
- U kobiet rzucenie palenia wiązało się z większym przyrostem masy ciała.
- U mężczyzn uogólniony niepokój i dochód od 25 000 do 44 999 USD były związane z większym przyrostem masy ciała.
Ponieważ ludzie zmagają się z płaceniem rachunków i wypłat, maleją, recesja powoduje dodatkowy stres w życiu milionów - a przy tym dodatkowym stresie wkrótce mogą pojawić się dodatkowe funty.
