Wszyscy znamy objawy: czerwony sportowy samochód, skórzaną kurtkę, podróż do „odnalezienia się”, tatuaże. Kryzysy wieku średniego to silna narracja - zasada organizacyjna mająca na celu zrozumienie mężczyzn i kobiet, którzy nagle zdają sobie sprawę, że nie są tymi, za których się wydaje, że się staną, i którzy próbują to zmienić, kupując motocykl lub tatuując „miłość” na kostce . Ale czy to wszystko w ogóle jest prawdziwe?
Badania pokazują, że ludzie w wieku od 35 do 55 lat rzeczywiście cierpią z powodu pogorszenia samopoczucia (podobnie jak nastolatki i najstarsi ze starych). Dojrzewanie i bardzo starość można łatwo wytłumaczyć: czynniki społeczne i fizyczne powodują, że masz krosty, samoświadomość, samotność i niedołężność. Ale w środku życia nic z tego nie jest prawdą. Jak pisze Jenny Changreau w The Conversation o swoich badaniach nad kryzysem wieku średniego:
Wydaje się, że jest coś szczególnego w kryzysie wieku średniego (i kryzysie starości u kobiet), który sprawia, że jest mniej podatny na różnice w okolicznościach niż niespokojne lata w wieku młodzieńczym. Nasza analiza wykazała, że kryzys wieku średniego nie jest spowodowany tym, że dzieci w gospodarstwie domowym są nastrojowymi nastolatkami. Nie wynika to również z jakości relacji między partnerami, a nawet od tego, czy ktoś w ogóle ma partnera. Nie tłumaczy się to również poczuciem niezdolności do sprostania wymaganiom pracy, niezadowoleniem z pracy, wypoczynku lub dochodów, a nawet złym stanem zdrowia psychicznego. Wiek średni pozostał uparcie związany z gorszym samopoczuciem, kiedy kontrolowaliśmy te wszystkie cechy i całą masę innych cech.
Zasadniczo, mówi, badania pokazują, że kryzys wieku średniego jest bardzo realny, ale nadal nie mają pojęcia, dlaczego tak się dzieje. „Inne badania sugerują, że kryzys wieku średniego występuje z powodu niespełnionych oczekiwań”, pisze, „uświadomienie sobie, że młodzieńcze aspiracje nie zostały i nie zostaną osiągnięte, a wraz z dostosowaniem się ich oczekiwań w późniejszym życiu poprawia się samopoczucie”. W WebMD Kathleen Doheny pisze, że mając dzieci poza domem, wielu ocenia swoje życie. „Kobiety, czując, że wychowały swoje dzieci, mogą chcieć wrócić do szkoły, nawet jeśli były na rynku pracy, rozumując, że mogą teraz robić, co chcą, pod względem pracy”, pisze Doheny. Z drugiej strony mężczyźni często tęsknią za złym wizerunkiem chłopca, którego uważali za nastolatka - stąd motocykl i samochód sportowy.
Nie ma nic szczególnie złego w kryzysie wieku średniego - o ile możesz sobie pozwolić na samochód lub wycieczkę na odosobnienie jogi. Twoje dzieci wciąż jednak przewracają oczami.
Więcej z Smithsonian.com:
Chcesz uniknąć kryzysu wieku średniego? Zdobądź przyjaciół
Naukowcy twierdzą, że szympansy i orangutany mają kryzysy wieku średniego
