Budzisz się rano, bolą Cię i bolą cię głowy. Wszystkie znaki wskazują na kaca, ale ostatniej nocy nie piłeś. Miałeś jednak trzy burrito i tandetne frytki. Okazuje się, że kac to prawdziwa rzecz. The Wall Street Journal donosi:
Nie tylko duże spożycie alkoholu może spowodować ogromny ból głowy następnego dnia; niektórzy badacze twierdzą, że szereg nieoczekiwanych potraw, od sera przez ogórki po owoce cytrusowe, może zrobić to samo.
Związek między konkretnymi pokarmami a migrenami jest trudny do udowodnienia naukowo, ale osoby z migreną często zmieniają dietę, aby uniknąć pokarmów wywołujących ból. To, czym są te produkty, wydaje się różnić dla wszystkich. Niektórzy uważają salami i mięso z zabójcą azotanów. Dla innych jest to awokado lub banany. Niektóre z nich zostały przetestowane. Oto ponownie The Wall Street Journal :
National Headache Foundation sugeruje, że pacjenci mogą chcieć ograniczyć spożycie tyraminy, aby pomóc kontrolować bóle głowy. Związek Tyramine z bólami głowy ujawnił się wraz z pojawieniem się klasy leków przeciwdepresyjnych, znanych pod skrótem MAOI. Leki blokują enzym, który rozkłada nadmiar tyraminy, który może podnosić ciśnienie krwi i powodować bóle głowy i nudności, gdy gromadzi się w organizmie.
Inne są po prostu anegdotyczne. Niektóre badania sugerują, że unikanie niektórych pokarmów wcale nie pomaga. Jeden z nich poprosił 167 pacjentów o wycięcie żywności wyzwalającej i chociaż mieli oni mniej migren, inne nie były statystycznie istotne. Inne badania z mniejszymi rozmiarami próby wykazały związek.
Zasadniczo jest to mylące. Ale jeśli za każdym razem, gdy jesz McRib, dostajesz migreny, prawdopodobnie powinieneś przestać je jeść, chyba że chcesz czuć kaca przez cały dzień.
Więcej z Smithsonian.com:
Mocktails dla przyszłych mam i wakacji bez kaca
Picie nieletnich: jak młody jest zbyt młody?
