Nowa letnia lekcja jogi oferowana w Fairbanks na Alasce dodaje niezwykłego zwrotu do popularnego zjawiska praktykowania u boku zwierząt, takich jak kozy, szczenięta i kocięta. Jak informuje Ravenna Koenig dla stacji stowarzyszonej NPR KTOO, lokalni jogini mogą teraz uczestniczyć w cotygodniowych sesjach przepływu hatha lub vinyasa wypełnionych rezydentem reniferów Ranch Reindeer Ranch.
Według Koeniga, zajęcia - które odbywają się przez większość lata w poniedziałki i piątki o godzinie 18:00 - rozpoczynają się od rozmowy instruktora jogi i pracownika ranczo Elsy Janney, która radzi uczestnikom, aby nie dotykali wrażliwych poroża renifera i przedstawili inne podstawowe zasady bezpieczeństwa napiwki Reszta jednogodzinnej sesji przebiega podobnie jak normalna klasa jogi, prowadząc uczestników przez szereg technik oddychania i aktywnych pozycji zaprojektowanych w celu zwiększenia siły i elastyczności.
Podczas gdy ludzie znajdują swój przepływ, dorosłe i młode renifery wędrują wokół, pasąc się na trawie, węsząc rzeczy uczestników, a nawet ulgę przed ostatecznym osiedleniem się. Podczas jednej sesji Koenig zauważa, trzyletniego mężczyznę o imieniu Rocket rozłożył się między dwoma rzędami mat do jogi i resztę zajęć wydał „miękki, oddychający, chrząkający dźwięk” podobny do chrapania.
W niektórych punktach zajęć Janney odchodzi od tradycyjnego skryptu jogi, koncentrując się na wędrujących reniferach. Może na przykład poprosić uczestników o słuchanie otaczających ich dźwięków, w tym kliknięcia słyszanego podczas chodzenia zwierząt. (Ten hałas jest wytwarzany przez więzadło połączone z dwiema różnymi kostkami i jest unikalne zarówno dla karibu, jak i renifera.)
Jane Atkinson, jedna z właścicieli rancza, mówi Koenigowi, że renifery są szczególnie odpowiednie do jogi. To „kręcone stworzenia”, jak mówi Koenig, zauważając, że zwierzęta znoszą swędzące, rosnące poroże kopytami tylnymi podczas wiosny.
„Zobaczysz, jak renifery wchodzą w te niesamowite pozy”, mówi Atkinson, „i to jest jak wow ... spójrz na ten mały ruch jogi, który wykonują”.
Jak podaje strona Running Reindeer Ranch na Facebooku, sesje są korzystne zarówno dla ludzi, jak i dla reniferów. Personel korzysta z zajęć, aby towarzyszyć nowonarodzonym cielętom, podczas gdy ludzie mają szansę „pogłębić swoją praktykę” w towarzystwie niezwykłych kolegów z klasy.
Rozmawiając z Holly Rhue z magazynu Northern Virginia, Chelsea Lindsay, specjalistką ds. Komunikacji w Animal's Welfare League of Arlington w Wirginii, która prowadzi zajęcia jogi z udziałem zwierząt do adopcji, przypomina ten punkt, wyjaśniając: „[Zwierzęta] mogą przyzwyczaić się przebywanie w otoczeniu ludzi, co pomaga im się adoptować ”.
Beth A. Wolfe, lokalny instruktor jogi, który prowadzi zajęcia w schronisku, dodaje: „Tradycyjne techniki jogi równoważą układ nerwowy. Używamy ruchu, oddechu i bezruchu, aby przejść do [przywspółczulnego], który odpowiada za odpoczynek i trawienie. Zwierzęta okazały się antystresowe i pomagają w przywracaniu równowagi. ”
Na razie joga reniferów jest dostępna tylko na ranczu Fairbanks. Jednak sesje z udziałem bardziej powszechnych zwierząt stają się coraz bardziej popularne w Stanach Zjednoczonych, a zajęcia z kóz dla dzieci w wielu stanach oraz joga szczeniąt i kotów są dostępne w jeszcze większej liczbie miejsc.
