Większość z nas stara się uniknąć uderzenia w głowę, ale u sportowców wstrząsy mózgu są dość powszechną kontuzją. Według Mayo Clinic uszkodzenie spowodowane wstrząsem mózgu - łagodne uszkodzenie mózgu, które powoduje zawroty głowy i ból - jest zwykle tymczasowe, ale może powodować problemy z „koncentracją, pamięcią, osądem, równowagą i koordynacją”. I chociaż wstrząsy mózgu wydają się łagodne, powtarzają się wstrząsy mózgu są niezwykle poważnym zagrożeniem dla zdrowia.
powiązana zawartość
- Zapytaj Smithsoniana: Co się stanie, gdy dostaniesz wstrząsu mózgu?
Odzyskiwanie wstrząsu mózgu może potrwać miesiące. Ale zespół naukowców znalazł sposób na skrócenie tego czasu o połowę. W artykule opublikowanym w czasopiśmie Pediatrics naukowcy opisują, jak ludzie, którzy nie przejmowali się wstrząsem mózgu po wstrząsie mózgu - powstrzymywali się od jakiejkolwiek obciążającej aktywności umysłowej - wyzdrowiali znacznie szybciej. Na podstawie swoich badań naukowcy radzą, aby ludzie, którzy doznali wstrząsu mózgu, powinni trochę odetchnąć. CBC:
Przez pierwsze trzy do pięciu dni po wstrząsie mózgu Meehan powiedział, że lekarze zalecają pacjentom unikanie czynności wymagających pamięci lub koncentracji. Następnie uczniowie powinni wznowić aktywność poznawczą i zacząć od mniejszej liczby kursów i odkładania testów o wysokim odsetku, które stanowią znaczną część ich oceny.„Zazwyczaj mówimy im, aby wykonali jak najwięcej pracy szkolnej, nie pogarszając objawów i nie obniżając ocen” - powiedział.
„Trudno znaleźć równowagę, zarówno dla uczniów, jak i dla szkoły.”
Wyjście z tego wielkiego testu, ponieważ mocno uderzyłeś podczas gry w hokeja, może nie jest najgorszą rzeczą na świecie. Ale naukowy zakaz działalności poznawczej obejmuje nie tylko prace domowe - gry wideo, czytanie i wysyłanie wiadomości tekstowych również zniknęły.
To zalecenie ma pewien instynktowny sens: jeśli zranisz rękę, powinieneś przez chwilę się nią rozluźnić; dlaczego ta sama logika nie powinna mieć zastosowania do twojego mózgu? Więcej z Smithsonian.com:
Cztery miesiące po wstrząsie mózgu Twój mózg nadal wygląda inaczej niż wcześniej
Pięć wstrząsów dziecięcych w jednej grze ma rodziców kwestionujących Pop Warner Football
Hokeiści pozywają Ligę za to, że nie poradzili sobie z obrażeniami głowy
Nowe badanie: gracze NFL mogą bardziej umrzeć na zwyrodnieniowe choroby mózgu
